第5章 吐纳与暗涌

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接下来的几天，王清阳的生活进入了一种规律的节奏。每天辰时，他准时出现在村东头的土地庙，接受张老道看似随意却暗含深意的训练。

训练的内容依旧围绕着“静”字展开。观香头，数香灰，只是基础。张老道开始增加难度，比如让王清阳在微风天气里观香，考验他在干扰下保持专注的能力；或者突然在他身后弄出点响声，看他是否会惊得心神失守。

王清阳渐渐摸到了一些门道。他发现，当心神真正沉静下来时，外界的声音和干扰仿佛隔了一层透明的薄膜，虽然存在，却不再能轻易扰动他的内心。他甚至开始享受这种物我两忘的宁静状态，每次训练结束，都感觉灵台更加清明，体内那缕月华仙力的运转也越发圆融自如。魂魄深处那镜魔印记，在日复一日的静定滋养下，虽然依旧存在，但那蠢蠢欲动的躁意似乎被压制了下去。

这一日，王清阳顺利完成了一个时辰的静坐，三根香期间几乎心无杂念。张老道难得地没有立刻让他回去，而是眯着眼打量了他半晌，咂咂嘴道：“嗯，傻小子，静功算是有点火候了，像个闷葫芦了。光坐着不动也不行，今天教你点动的。”

王清阳精神一振，期待地看着张老道。

张老道却不急着传授，反而问道：“你觉得，人活着，靠的是什么？”

王清阳愣了一下，想了想，试探着回答：“…吃饭？喘气？”

“废话！”张老道笑骂一句，随即正色道，“…是‘气’！先天之气是根本，后天之气是补充。咱们修道之人，练的就是这口气！如何养气、采气、运气，是基本功里的基本功！”

他让王清阳站起身，摆了一个看似简单却要求极高的站桩姿势——双脚与肩同宽，微微下蹲，含胸拔背，虚灵顶劲，双手环抱于腹前。

“这叫‘混元桩’，是道门筑基的站姿，最能养气安神，稳固下盘。”张老道一边纠正着王清阳的细微错误，一边讲解，“…光站着不行，要配合呼吸。听着：吸气时，意想天地精华之气由鼻而入，沉入丹田，如同百川归海；呼气时，意想体内浊气由口缓缓吐出，散于虚空，同时丹田微微鼓荡。”

他示范了一下，呼吸极其绵长深细，几乎听不到声音，但王清阳却能感觉到他周身的气息随着呼吸产生了一种奇妙的律动。

王清阳依言尝试，却发现这看似简单的呼吸法门，做起来极难。不是吸气太短促，就是呼气太用力，意念更是难以集中，要么想着想着就跑了神，要么刻意去想反而导致呼吸紊乱。

“笨！意不是让你死想！是若有若无地关照！”张老道用烟袋锅轻轻敲了下王清阳的后背，“…放松！全身放松！气自然就顺了！你当是拉风箱呢？”

王清阳汗颜，连忙调整。他回想起观香时的状态，努力让自己放松下来，不再刻意控制，只是轻柔地引导着呼吸，若有若无地存想着气息的流动。

渐渐地，他找到了一点感觉。呼吸开始变得绵长，身体在站桩中微微发热，尤其是小腹丹田处，似乎有一丝微弱的热流在汇聚，与体内那缕冰凉的月华仙力井水不犯河水，却又隐隐有种奇妙的呼应。

张老道看着王清阳逐渐进入状态，微微点了点头，没再打扰他，自顾自地又靠回墙根喝酒晒太阳去了。

这一个时辰的站桩吐纳，比静坐更加消耗体力。结束时，王清阳只觉得双腿发软，浑身暖洋洋的，却又精神奕奕，有种说不出的舒泰感。

“回去以后，早晚各站一炷香的时间。”张老道吩咐道，“…记住，练功不急不躁，贵在坚持。什么时候你站桩时能感觉到丹田有气团自发运转，就算入门了。”

王清阳恭敬应下，心中对这位看似邋遢的师父更加佩服。这简单的站桩吐纳，看似平凡，却蕴含着养炼性命的本源道理。

修行在稳步推进，但村子里的气氛却日渐紧张。

王清阳每天往返土地庙，能明显感觉到村民们脸上的忧虑和窃窃私语。关于“脏东西”祸害牲口的流言越传越凶，版本也越来越多。有的说是成了精的黄皮子报复，有的说是乱葬岗的恶鬼作祟，甚至有人偷偷议论，是不是王清阳这个“招邪”的孩子回来了，才引来了不干净的东西。

这些话难免传到王建国和李素芬耳中，让夫妻俩又气又无奈。王建国几次想去找人理论，都被老敖劝住了。

“清者自清，现在去争辩，反而越描越黑。”老敖冷静地分析，“…等我们解决了那邪物，流言自然不攻自破。”

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