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卯时（早上五点）才过，林长风睁开眼，一个鲤鱼打挺，翻身而起。
穿好衣服，擦了一把冷水脸，就往后山跑。
这个时候的书院还静悄悄的，绝大多数的人都没起来，正常情况下，学子们都在六点左右的时间段起床。
拐出书院后门后，林长风开始加快了速度，非常匀速地练习长跑。
对于跑步，这已经是林长风刻在骨子里的本能。
不论是当兵的那几年，还是退役之后打黑拳当保镖的那几年，林长风几乎一天也没停止过。
山脚下的道路比较宽敞，地势也比较平缓。
可较是往上走，地势越险越陡峭，树木也越多越茂盛。
从山脚下到后山顶，并不是一路向上，需要翻越两座山峦，才能到达最高处。
这七八里的路程，林长风大概花了有四十几分钟。
林长风先是揉了揉有些哆嗦的腿脚，苦笑了一声：“这身体素质也太差了，真得好好淬炼，不然将来找个老婆都吃不消，更别说妻妾成群了。”
揉了一会手脚，又活动了一会，大概6点的样子，太阳一点一点地从远方东边山峦的上方，缓缓爬了出来。
重重叠叠，远方的山峦和山脚下的村庄，被金灿灿的阳光照射着仿佛电脑屏上的山水画。
林长风静静地呆立着，全心全意的领悟着这大地初醒片刻，从黑夜到白天的瞬间经过，仿佛明白领悟点了什么，又什么也没有得到。
遗憾地笑了笑，林长风一声长笑，然后一个腾空跃起，开始全力练习拳脚。
林长风的拳法并不是简单的军体拳，或是太极八卦泰拳，而是经过地下黑拳一年多的揉捏之后，形成了独属于自己的保命拳。
打地下黑拳，是不带头套和手套的，只在口腔里戴着牙套，以防牙齿被击落。
他在400来天里，共打了五十几场，基本上一个星期打一场。
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