洛晨曦的到来，像一颗投入平静湖面的石子，在高一（18）班激起了持续不断的涟漪。
接下来的几天，这位神秘转学生成了全班，不，几乎是全校瞩目的焦点。
她的美毋庸置疑，但更让人在意的是她那种与周遭环境格格不入的疏离感。她安静地上课，安静地下课，安静地去食堂（虽然大部分时间只是象征性地吃几口），安静地坐在靠窗的位置看窗外，仿佛自带一个透明的屏障。
她不主动与人交谈，对同学们的搭讪（尤其是赵小雅锲而不舍的“采访”）也仅以最简短的词语回应，礼貌而冷淡。她没有表现出任何想融入集体的意愿，也没有刻意彰显自己的特殊。但这种极致的“安静”本身，在热闹非凡的（18）班，就是一种最大的特殊。
唐思墨自然注意到了她。作为一名前医生，他观察人早已成为本能。洛晨曦的种种表现——过于完美的仪态、缺乏情绪波动的表情、对食物兴趣缺缺、以及那种与年龄不符的沉静——都指向一些可能的问题：比如长期压力下的情感隔离，或者某种轻微的社交障碍？甚至……可能是更复杂的心理状态。
当然，这一切都只是初步观察。真正让唐思墨在意的，是那天她经过时，那股似曾相识的冷冽清香，以及她看向自己时，那转瞬即逝的复杂眼神。
那味道，他一定在哪里闻到过。不是常见的香水，更像某种……混合了冷杉和薄荷，又带着点极淡药味的独特气息。记忆的碎片在脑海深处沉浮，却始终拼凑不出完整的画面。
这天下午，是唐思墨的“心理健康与生活指导”课。他准备了一个关于“压力识别与基础放松技巧”的主题。
“现代生活中，压力无处不在，即使是你们这样的年轻学生也不例外。”唐思墨站在讲台上，用平和的语调开场，“适度的压力可以转化为动力，但长期过度的压力，则会对身心健康造成负面影响，比如失眠、焦虑、食欲改变、注意力不集中等等。”
他一边说，一边用目光扫过下面的学生。
楚雨萱在偷偷剥一块糖，眼神有点飘忽，似乎没睡好。
苏雪晴坐得笔直，但手指无意识地轻轻敲击着桌面。
林雪见垂着眼眸，看似认真，但握笔的指节有些发白。
欧阳雪则在笔记本上快速记录着什么，眉头微蹙。
赵小雅……赵小雅正用课本挡着，在下面疯狂打字，大概率是在某个小群里直播课堂实况并附带“唐老师今日颜值评分”。
而洛晨曦，依旧坐在她的靠窗位置。她没有看唐思墨，也没有看黑板，而是微微侧头，望着窗外摇曳的树影，侧脸安静得像一幅剪影。阳光透过玻璃，在她长长的睫毛上投下一小片阴影。
唐思墨没有点名，而是继续道：“今天，我们不谈大道理，我来教大家几种简单易行的即时放松小技巧。第一种，腹式呼吸法。”
他开始讲解和示范，如何通过深长的呼吸来平复紧张的交感神经系统。
“大家现在就可以试试。坐直，但不要太僵硬，一只手放在腹部。吸气时，感受腹部像气球一样慢慢鼓起，心里默数四秒；屏住呼吸，默数七秒；然后缓慢呼气，感受腹部收回，默数八秒。重复几次。”
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