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属于王耀阳的训练很快开始，由于寄灵人与超级士兵差不多，所以很多对其的训练借鉴了超神的一些方面，比如三万米跑。
又比如水中泳。
或者还有抗击打反应速度的修炼。
训练有三个阶段，三个月的时间过去，曹玄亮的第一阶段已经熟练，便是逃跑。
第二个阶段，躲避，第三个抗揍。
寄灵人最重要的是身体素质，耐久与体力关联着灵力质量，所以他跑，他追，他逃他插翅难飞。
三个阶段全部完成也已经是一年之后了。
随后的时间王耀阳让于禁去训练曹玄亮的对抗技巧。
这件事他就不擅长了，毕竟一直碾压局。
其实他还是乐此不疲的但是为什么停了呢？
【系统任务：前往h市桥下打卡】
什么桥系统没说，但突然的任务很是让他始料未及，完成了有什么奖励也不说，完全未知！
不过...有一点，h市，这玩意不是师兄吗？
难不成这个世界不但是寄灵人？
“小亮，我需要外出一段时间，可能一个月之后才能回来，这期间就靠你自己了，能不能做到？”
“叔叔要去哪里？”
“h市...好了＾0＾~有事情可要多问问于禁大哥哦~”
“知道啦！”
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