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天还墨黑一片，洞里的寒气凝得像冰碴一样。篝火剩了些红炭，幽幽地吐着暖烘烘的气。王凡却早醒了，眼皮子还发沉，心里头却跟揣了只兔子似的，惦记着白璃说的桩功呢。他悄悄摸爬起来，活动活动冻僵的手脚，目光直勾勾瞅着洞壁上那几幅刻痕。
白璃还蜷在枯叶堆里，毛茸茸的一团随着呼吸轻轻起伏，看着跟睡死了似的。可王凡刚站起来那刻，就觉得那冰蓝色的眼睛睁开了一下，再看又合上了，跟自己眼花似的。
他不敢惊动白璃，捡了根树枝凑到炭堆里点燃，举着走到岩壁前。火光照亮那歪歪扭扭的刻痕，白璃昨儿说过，有幅站桩的图还算完整：双脚分开比肩膀宽点，膝盖弯点儿，背挺得跟松树干似的，俩胳膊在胸前虚搂着，像抱着棵看不见的树。
“就这姿势？”王凡念叨着，深吸了一口气，照猫画虎。脚刚分开站稳，膝盖一沉，腰背一挺，俩手往胸前一抬，好家伙，浑身立马跟拧麻花似的！膝盖和脚踝酸得打颤，腰背硬邦邦跟插了根木棍，胳膊悬在半空跟挂了个铁秤砣一样，肩膀肌肉绷得生疼。最难受的是浑身劲儿没处使，像被看不见的绳子捆着，哪儿哪儿都不得劲。
汗珠子很快顺着脑门上往下滚，洞外头冷得哈气成冰，他身上却像点了把小火炉，热乎气从发酸的肌肉里往外冒。呼吸也变粗了，吸气时感觉肺被啥东西压着，呼气又堵得慌。
正难受呢，白璃的声音“叮”地钻进脑子里，跟冰水滴进滚水里：“沉肩……坠肘……含胸拔背……别使蛮力。心思放丹田……想象脚扎进地里，人跟老松树似的。”
王凡赶紧照做，松了松紧绷的肩膀，让胳膊肘自然往下沉，胸口微微内收，感觉脊梁骨往上伸。又把心思往小肚子那儿凑——这就是丹田？接着想象脚底板像树根，深深扎进洞底的土里，自个儿成了棵老松树，任风吹雨打都不动弹。
说来也怪，这么一琢磨，浑身的别扭劲儿还真轻了点！虽说腿还是酸，腰还是僵，胳膊还是沉，但那种被勒得喘不过气的感觉没了。身上那股热流也不瞎窜了，顺着脊梁骨上下慢慢淌，暖烘烘的。
时间跟爬似的，王凡觉得每喘口气都老长老长。汗把单衣浸得透湿，贴在身上冰凉黏糊。腿抖得跟筛糠，膝盖针扎似的疼，腰背肌肉绷得像快断的弓弦，胳膊沉得跟灌了铅，每晃一下都得咬牙硬撑。“歇会儿吧……”放弃的念头在脑子里打转，比饿三天还难熬。
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