岳敏瞪了黄天歌一眼，将手中的〈武神图箓〉还给他，才继续道:“之前南宫问天在我面前大献殷勤，你都知道他别有用心，难道我不知道？”
“我为什么要上他的飞船？还不是想借助他的力量，走出险境!”
“南方大长老与东方大长老一向不和，当飞船进入南方大长老的势力范围之内时，那东门英就算手眼通天，也鞭长莫及，拿我们没办法了！”
黄天歌听了反而忧心忡忡，他忍不住反问道：“万一我们在进入南方大长老势力范围前，被东门英追上呢？”
“我们不应该将希望寄托在别人的身上，不如我们干脆现在就把〈武神图箓〉给毁了？以绝后患!”
“就算万一东门英真的追了上来，他也是竹篮打水一场空，注定一无所得。让他白忙一场，气死他!”
“还不至于此…”岳敏边说边诧异的望着黄天歌，没想到他竟然有此魄力，被他视若珍宝的仙书，竟然说毁就毁，没有一丝犹豫，不由对他再高看一分。
岳敏苦笑道：“如果〈武神图箓〉是你我之辈说毁就能毁的，那它也不会流传百万年了。”
“好了，我们暂时不说这些了!我还是继续传授你修炼吐纳之法。但是你必须得答应我，不寻到气机，不窥初入境，绝不出来闯荡。乖乖的找个偏僻的地方隐居，娶妻生子，平平安安的过完一生。”
“好…”
黄天歌连忙应声道：“妞妞你对大好了!我答应你，不寻到气机，不窥初入境，绝不出来闯荡。”
岳敏强忍动脚的冲动，开口道：“要想修炼，首先要学会入定入静，摒除一切杂念。”
“其次是要会呼吸，呼吸之法有十。一吸由会阴~穴沿督脉徐徐以意领气走尾闾穴，夹脊穴，玉枕至百会穴稍停。”
“二吸沿任脉走祖窍穴，降宫穴，气穴至生死窍微停。”
“三吸由生死窍提升至气穴分开至背后两侧上升至两肩窝。”
“四呼由两肩窝分开双行两臂外侧阳维脉，过两手中指至劳宫穴。”
“五吸由两手劳宫穴走两臂内侧阴维脉，至胸前双乳稍上处稍停。”
“六吸双下至带脉，沿气穴归并为一，回前会阴~穴。”
“七吸由会阴~穴直上走冲脉，上升于心下一寸二分的降宫穴稍停？”
“八呼由降宫穴下降至生死窍，分双走两脚外侧走阳跷脉至涌泉穴稍停。”
“九呼由涌泉穴上升走两脚内侧阴跷脉至会阴~穴合并，升至气穴稍停。”
“十呼由气穴下降至生死窍定住。”
“圣贤有言：‘生我之门死我户，几个醒来几个悟。’由此可知气机的难寻，初入境的难窥。”
黄天歌听完之后疑惑的问:“修炼不是顺其自然么？为何要强求气感的停留？”
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