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画面戛然而止，苏子安将影仪收了起来，然后有些心虚地摸了摸自己的鼻子。他的目光落在了下方那群兴奋异常的孩子们身上，心里不禁犯起了嘀咕。
毕竟那可是二亿多年前的事情啊！如今的人族，由于内斗和邪修的肆虐，早已不复当年的辉煌，甚至快要沦为中千世界了。人族的底蕴也在这漫长的岁月中被消耗了一半之多，苏子安真不知道那些老祖们在天上看到这一幕会作何感想，说不定会被气得七窍生烟呢。
不过，他还是很快调整好了自己的情绪，清了清嗓子，脸上露出了一个灿烂的笑容，开口说道：“孩子们啊，我们人族可是有着博大精深的技艺和文化的，你们一定要努力学习，将这些宝贵的财富传承下去啊！”
李清水看着孩子们那一张张兴奋得红扑扑的小脸，心里不禁犯起了嘀咕。他可不想在这个时候显得与众不同，于是也只好硬着头皮跟着兴奋起来。
然而，在他内心深处，却对这些孩子的父母无语。他暗自思忖道：“这些家长难道没有给孩子们讲过关于人族的情况吗？还是说他们自己也根本不清楚人族已经到了如此艰难的地步呢？”
正当李清水心中暗自抱怨的时候，苏子安终于等孩子们稍稍冷静下来，开始教导他们如何引气入体。
苏子安详细地讲解道：“首先，我们要意守丹田。大家可以盘坐下来，静下心来，将意念集中在我们的下丹田，也就是肚脐下方三寸的关元穴处。然后，通过呼吸来引导周围的灵气聚集到这个地方。”
接着，他继续解释道：“在呼吸的时候，我们要注意配合。吸气时，可以想象着天地间的灵气从我们的劳宫穴或者天灵盖进入体内；呼气时，则要将这股灵气引导下沉至丹田。记住，一定要保持自然的呼吸，千万不要憋气或者刻意去延长呼吸的时间。”
苏子安顿了顿，又补充道：“最后，当你们开始练习时，可能会感觉到身体有一些变化，比如丹田处会有温热、跳动等气感。这都是正常的现象，但大家不要过于执着于这些特定的感觉，保持平和的心态就好。”
说完这些，苏子安便让学生们在原地尝试一下。小人们纷纷按照他所说的方法盘坐好，闭上眼睛，开始调整呼吸，尝试引气入体。
然而，过了好一会儿，却没有一个孩子感觉到有气体进入体内。
看着一个个垂头丧气的小不点，苏子安乐呵呵地解释道：“引气入体得看灵根，不入流灵根最迟六个月，九品灵根最迟五个月，八品灵根最迟四个月，七品最迟三个月，六品最迟一个月，五品最迟一个月，四品最迟半个月，三品最迟两天，二品最迟一天，一品半天。”
第十二章
武道
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