第11章 樱木的特训（一） (第1/2页)

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清晨的湘北校园还笼罩在一层薄薄的雾气中，空气中带着植物与泥土的清新气息。篮球馆尚未开放，那片熟悉的后场空地便成了水户洋平为樱木花道量身定制的“天才启蒙训练营”的第一站。

“听着，樱木，”洋平双手叉腰，看着眼前精神奕奕，仿佛有使不完劲的红发少年，“今天我们不玩‘听话的篮球’了，我们来点新花样。”

“新花样！？”樱木眼睛一亮，立刻来了精神，“是什么是什么？比绕来绕去更有趣吗？”昨天的“环绕世界”虽然最终成功了，但那磕磕绊绊的过程显然让这位“天才”有些憋屈。

洋平微微一笑，从带来的运动包里掏出几个颜色鲜艳的塑料圆锥体障碍物，还有一根跳绳。这是他昨天特意去体育用品店买的。

“第一个游戏，‘障碍迷宫’。”洋平一边说，一边将圆锥体看似随意，实则按照一定间距和路径在地上摆放好。“规则很简单，你运球穿过这些障碍，不能碰到它们，同时要听从我的指令——我喊‘停’你就原地不动继续运球，喊‘加速’你就快速推进，喊‘变向’你就立刻改变方向。目标是流畅地走完全程。”

“哈哈，这个简单！看本天才的表演吧！”樱木信心满满，抓起篮球就冲了进去。

结果可想而知。只顾着看球没看路的他，没几步就踢飞了一个圆锥；听到“变向”指令时，手忙脚乱之下球直接砸在脚面上弹开；想要“加速”却用力过猛，篮球像炮弹一样脱手而出，滚出去老远。

“可恶！这障碍物怎么乱放！”樱木气急败坏地指责起无辜的圆锥。

“是你的眼睛一直盯着球，没有观察全局。”洋平平静地指出问题，“篮球是五个人的运动，场上情况瞬息万变。你不能只盯着你手上的球，必须学会用余光观察队友、对手和篮筐的位置。这个游戏就是训练你的‘场上视野’和‘非注视运球’能力。”

他走进“迷宫”，亲自示范。只见他运球节奏稳定，身体微微前倾，目光平视前方，偶尔扫视一下地面的障碍物，脚步灵活地穿梭其间。当洋平口中发出“变向”指令时，他一个轻巧的胯下运球就改变了方向，篮球始终牢牢控制在手边。

“哇哦…”樱木看得有些发呆，虽然洋平的动作远没有电视里那些球星花哨，但那份举重若轻的稳定和控制力，是他目前完全不具备的。

“看清楚了吗？重心要低，身体要放松，用手指和手腕控制球，眼睛尽量看前方。”洋平将球抛还给樱木，“再来一次，别急着快，先求稳。”

樱木深吸一口气，这次不再莽撞。他学着洋平的样子，降低重心，努力控制着拍球的力度，眼睛尝试着看向前方而不是脚下的球。虽然依旧会偶尔碰到障碍，运球也显得有些僵硬，但比起第一次的横冲直撞，已经有了明显的进步。

“对，就是这样！保持住！”洋平在一旁适时地鼓励，并不断发出指令，“停！…好，加速！…注意左边，变向！”

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