第32章 老熟人新伙伴 (第1/2页)
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“周姐,你也来了,节目还没录完?”
“粉丝说不够看呢,来拍拍他们下节目后的日常生活,就当是番外篇了。”
周方沂在提到节目粉丝时掩不住上扬的嘴角,将设备递给于忻舟。
于忻舟也是《星耀五子行》的忠实观众,自然能体会到粉丝们“嗷嗷待哺”的心,她配合着带上了麦克风。
于忻舟用右手肘轻捅了下周方沂,催促道:“那可得抓紧剪辑,我也等着看呢。”
趁她俩闲聊的空当,伊珝自己麻溜换好了羽毛球服,乖乖在一旁抻筋热身。
于忻舟发话:“伊伊,先绕场跑几圈,再回来颠球。”
“好的,教练。”
伊珝立马执行,一旦她投入训练状态,专注力就很少分散给别的事物。
慢跑完三圈后,伊珝在原地拉伸完就开始了颠球练习。
于忻舟从来不给她规定要颠满多少个球的硬性指标,但她会看伊珝的协调性和稳定性,根据自己判断来决定什么时候可以停,所以伊珝得一直颠球到于忻舟喊停为止。
伊珝颠球很稳,球很少偏移,连带着脚也不怎么移动。球掉地,伊珝就弯腰捡起重颠。颠球,掉球,捡球的动作如机械般反复轮回。整整半个小时,伊珝只专注于这一件事,流了汗也不喊累,只在汗要滴进眼睛时,用左手随意抹去。
周方沂眼瞧着伊珝那原本白皙的小脸如熟透的苹果般染上粉色,再逐渐变得红彤彤的,心疼是有的,然而她并未插手干预于忻舟精心制定的训练计划。
“伊珝,不要一味求稳,球只管颠高,手臂要松,正反手轮着拍。你的脚要跟着球动,站在原地和木桩一样,这样还能打球?”
处于指导模式的于忻舟,面色凝重,不怒自威,与平日和伊珝相处时的模样大相径庭。她并不会因为对伊珝的喜爱,以及与伊珝关系的融洽,就在训练中对伊珝有所松懈。恰恰相反,她对伊珝的要求愈发严格。
伊珝听于忻舟所言,旋即对动作进行调整,放松手指与手腕,连续打出三个正手,随后迅速切换为反手接球,小碎步亦随之迈开。
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